Arkiv

Vårkänslor, långpass och maskinhaveri

25 februari, 2017

Ytterligare en arbetsvecka avklarad. Har nu övergått till fastanställd, varit provanställd i 6 månader. Känns befriande. En börda mindre på axlarna. Trivs väldigt bra på mitt jobb, känns som om jag funnit rätt nu. Få förunnat, så jag känner mig priviligerad! I måndags havererade tvättmaskinen. Suck... så maken beställde ny, den kom hemlevererad igår eftermiddag . Har inte hunnit installerat den ännu dock . …

Långpass blir längre

5 februari, 2017

Planen fick ett litet avbrott i veckan. Mådde väldigt dåligt under min runda i tisdags, fick ge upp och bara ta mig hemåt... feber, magont, illamående under några dagar. Bara att ogilla läget och ta nya tag efteråt. Så i går blev det en kort runda om ca 5 km, väldigt sakta och försiktigt. Kändes ok. Sen åkte vi iväg på hotellweekend till Helsingborg, skönt med lite paus emellanåt. Gjorde dock ett misstag i mitt alkoholintag... …

Stjärnornas krig

30 januari, 2017

I helgen blev det 2 rundor. Båda i sakta mak. I lördags underbart väder, fast mörkt. Igår däremot riktigt skitväder. Innan jag kom i väg ut var klockan 19... men långrunda var planerad och då blev det. Stora snöflingor, motvind, halkigt och mörkt. I pannlampans sken, kände jag mig som i Star wars... fast jag sprang knappast i ljusets hastighet, snarare snigelfart. Mådde ibland lite illa, när ljuset flimrade framöver mig. Som tur var, lättade snöandet efter nån km. …

Vägen till maraton

26 januari, 2017

Jaha, inte mycket att be för då . Anmälan och betalning till maratonresan är nu gjord. Bara att köra på. Maratonpremiär blir i september, så det hinner bli några genrep innan dess. Vill kunna vara riktigt säker och inte dra på mig några skador. Min mage har ställt till med beskymmer på längre sträckor, blir väl att ladda upp med Immodium plus.... Nu under första månaden, blir det inga intervallpass, och jag joggar saaaakta. Har dragit ner betydligt på tempot. …

Mål och planering inför 2017

11 januari, 2017

Nu har det hunnit gå några dar på nya året. Förra veckan blev det ju först träning i 25-28 plusgrader . När vi klm hem från semestern, var det svinkallt ! -20 på fredagen.. burr... så då blev det endast en kort liten löprunda . Mina isbroddar var dessutom väldigt dåliga, så det gick inte fort! I måndags besök på "stora gula varuhuset ", dvs Gekås i Ullared. Så då köpte jag nya isbroddar och fyndade även en rosa reflexväst, sen ska testas i eftermiddag ! …

Gott slut och gott nytt!

1 januari, 2017

Firar mellandagarna och det nya året i värmen . Så härligt ! Vi har vandrat, tränat, ätit, relaxat vid poolen och umgåtts . Gymmet på hotellet hade jag för mig själv i går. Perfekt ! Så 40 minuter löpband och sen styrkepass på det, det var ett gott slut på 2016. (Övriga i familjen spelade tennis under tiden.)Igårkväll hummer, brut och en massa annat gott . Fyrverkerier över hela orten till några timmar in på nya året . Härligt, trevligt och mycket gott! …

Konsten att älska Vinterlöpning

15 december, 2016

Trodde aldrig jag skulle säga det (eller skriva rättare sagt...) men: jag gillar verkligen att jogga under vintern! Speciellt när det är noll eller ingen snö och en så där -5 grader. Så härligt ! Syrerikt, folktomt, tyst och bara underbart! Men det tog tid, att bryta gamla vanor och skapa nya tar tid! Innan tyckte jag hösten var bäst, men det där med regn, snålblåst är ju inte skoj. Runstreak är nu uppe i 54 dar. Förra veckan endast i snitt 2,5 km/dag, en slags vilovecka med andra ord. …

Mörkerlöpning delux

8 december, 2016

I nästan 2 månader har jag nu joggat på i mörker och kyla. Olika typer av kyla... typ varannan dag höst, varannan dag vinter. Men mest mörker som sagt. Jag jobbar heltid, kan visserligen styra mina jobbtider lite, men det blir ju ändå under dagen jag jobbar. Och då blir det kväll innan jag kommer iväg ut. Igår kväll nr 46, min Runstreak . Tänkte hålla på fram till jul, sen väntar nytt upplägg. Försöker inte stressa på med julen. Har bakat lite, köpt julklappar och sen ska vi pyssla ikväll. …

1:a december

1 december, 2016

Så har jag då avverkat 39 dagar, Runstreak. November började med korta sträckor, då vädret var lite så där. Underkylt och snöblask.Ingen favorit. Men det bättrade på sig. (Eller så bättrade jag på mig...) Jag har plockat fram pannlampan, underställ, reflexväst, vantar mm... Vinterlöpning är väl ingen höjdare. …

Fredag igen.

18 november, 2016

Så var det fredag igen. Hej och hå! Varit en ok vecka ändå. Har jobbat på och joggat på. Snön försvann och därmed längre löprundor igen! Gillar inte direkt ishalka och snömodd. Visst är det ljust med snö, men ingen favorit träningsmässigt. Har nu avverkat 25 dar i sträck på Runstreak. Ikväll runda 26. Eller i eftermiddag rättare sagt. Tänkte få lite dagsljus idag. Perfekt att jobba hemifrån, kan pausa en timme och sen fortsätta jobba. Ikväll blir det lite julpyssel. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!