Arkiv
Mål för 2018
19 april, 2018
Som vanligt har det gått alldeles för länge sedan jag skrev något. Vad händer då? Till att börja med så jag äntligen satt upp mål att träna för. Årets mål kommer bli tävlingen Ultra Trail Monte Rosa. Det är en systetävling till UTMB, men lite tuffare. Längden är ungefär den samma 170km, men 1300höjdmeter till gent emot UTMB, totalt 11300höjdmeter. …
Tillbakablick och blick framåt
11 februari, 2018
Jaha, då är 2017 över och det kanske på sin plats,dryga månaden in på det nya,att reflektera över vad som hänt under träningsåret. Måste säga att jag är tveeggad över var jag tycker om träningsåret. Får nog dela upp det i positiva och negativa delar. Från januari och fram till september var det riktigt bra. Jag genomförde 3st tävlingar, Ultra Trail Barcelona, Ecotrail Stockholm och årets huvudmål UTMB under den perioden. …
Åda Wild Boar Winter Race
10 januari, 2018
(Foto: Åda Wild Boar) I helgen som var blev det tävling, Åda Wild Boar Winter Race utanför Trosa. Det var en partävling med en roligt tvist. Loppet startade 14.00 med ett orienteringsmoment på 18km. När det var klart över gick tävlingen till traillöpning, 12km på Bolistbanan.Jag hade teamat upp med Robin från Team Nordic Trail för dagen. …
Det är farligt att cykla
7 november, 2017
I onsdags morse skulle jag cykla till jobbet. Misstänkte att det skulle vara halt ute så jag var fösiktig. Efter några minuter så brukar jag gena över en liten gräsmatta för att ta mig mellan två cykelbanor. Utan någon högre fart rullade jag över, men gjorde ett stort misstag. Det var lerigt och jag svängde. …
Dålig motivation
9 oktober, 2017
Sedan loppet UTMB i början av september har min vilja för löpning svalnat mer och mer. Jag misstänkte att de skulle bli något form av vaakum efter loppet och så blev det. För ett par veckor sedan så slog det mig att SUM (Sörmlands Ultra Marathon) som skulle gå av stapeln 7 oktober skulle kunna vara något. Det är ett lopp jag sprungit förut och sagt att jag gärna springer igen. …
Det börjar dra ihop sig
25 augusti, 2017
Nu är det bara en vecka kvar till jag står på startlinjen i Charmonix och årets upplaga av UTMB. Vad ligger fokuset på träningen då. Ja, det är backträning som som varit fokus den senaste månaden. Det gäller att vara stark både uppför och utför. Uppför sliter egentligen inte på benen, det är bara jobbigt. Men utförslöpning är den som sliter. …
Träning på semestern
1 augusti, 2017
(Foto privat. Vanlig vy från mina rundor på västkusten) Nu börjar semestern lida mot sitt slut, är inne på den sista veckan. Kan verkligen inte klaga för den tre första veckorna har verkligen varit händelserika. Har umgåtts med vänner i olika delar av landet, både öst- och västkusten. Den här veckan blir mestadelas att slappa hemma.Träningen under juli har verkligen överträffat alla förväntningar. Förra året tränade jag och frun varannan dag för att inte ta allt för mycket tid från familjen. …
Ecotrail Stockholm 2017
27 juni, 2017
Nu har det gått drygt en vecka sedan jag sprang Ecotrail Stockholm 80km, vilket vackert lopp!! Starten gick 7.00 från Stora Skuggan i Stockholm. För att vara i god tid och att jag hade en bit att resa så stack jag strax innan 5.30 hemifrån. På tunnelbanan träffade jag på en kompis som också skulle springa, även han från Team Nordic Trail. …
Dags för tävling igen
12 juni, 2017
Det verkar bli lite som en baklängesmiddag nu. Det har inte blivit någon tävlingsrapport sedan förra tävlingen, den kommer. Har även precis kommit hem från en vecka på Playitas, något som också kommer.... Det som ligger närmast i i min tävlingskalender är Ecotrail Stockholm på lördag. Syftet med tävlingen är att visa att man har vacker natur att springa i även i och runt en stad. …
Årets första tävling, Ultra Trail Barcelona
11 mars, 2017
Nu känns allt på riktigt! Under hösten och vintern planerade och drömde jag om vilka lopp jag skulle vilja köra under 2017 och då främst inför UTMB 1 september. Igår anmälde jag mig till första loppet för året, Ultra Trail Barcelona. Redan förra året hade jag vida planer på att köra det, men så rann det ut i sanden. …