Hög puls ?

Forum » Nybörjare » Hög puls ?
13 september, 2014

#1

erik.olsson.smb@gmail.com

0 Poäng

Har en allmän fråga som jag förstår är svår att svara på eftersom det är väldigt individuellt från person till person.

Jag är orolig för att jag har så hög puls när jag springer. Jag är 50 år och klarar att springa en mil i ca 5.40 tempo. Min vilopuls är 50 men när jag springer så sticker pulsen upp i 165-170 efter bara några minuter jag hade 187 i puls vid ett intervallpass. Jag är rädd att det är en för hög puls och det blir lite psykiskt jobbigt när alla som jag frågar tycker att den är för hög. Har varit och kollat mig hos läkare och allt är ok.

Bör jag vara orolig för min höga puls eller ska jag inte bry mig. Har lust att lägga bort pulsklockan.

Citat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!