7 augusti 2016 | Bloggar – Victoria Borg
På tisdag är det dags igen för tävling. Ja eller tävling och tävling….tar loppet som ett tuffare träningspass. Får se om kroppen och benen har nått speed i sig. Det är en kvartsmara som går i Katrineholm. Vi startar kl 19:15. Sent tycker jag. Startar hellre tidigt på morgonen. Sen är korta tävlingar lite jobbiga tycker jag. Brukar vara mycket folk. Man måste vara på hugget redan från start om man vill få en bra tid samt stå långt fram. Får ta det som det är och göra mitt bästa. Det är ju långt ifrån min favoritdistans men det är ett bra tillfälle att få bra sparring i ett högt tempo. Vi får se hur det går…..
Har ni vägarna förbi Katrineholm så kom gärna och heja.
5 augusti 2016 | Bloggar – Victoria Borg
Har efter tävlingen i Skövde i lördags haft liten mental dipp. Tömmer mitt mentala så otroligt mycket när jag tävlar så ett tag efter en tävling så brukar jag vara otroligt trött mentalt. Däremot känns kroppen rätt ok. Varit stel i mina baksidor lår men annars inget annat. Ett tecken på att min kropp är ok tränad. Fick ett gott besked efter gårdagens 4x 2,5km ute i ett kuperat löpspår. Sprang runt på strax under 50 min. Gott tecken inför framtida tävlingar. Har legat lite lågt med anmälningar till tävlingar eftersom jag ville se hur kroppen reagerade efter 6h löpartävling. Eftersom kroppen reagerade positivt, förutom skallen som är trött, så anmälde jag mig nu till Kkjoggen i Katrineholm nu på tisdag. Det är en kvartsmara. Tar tävlingen som ett tuffare träningspass men kommer ändå vara väldigt observant med hur kroppen svarar på ett tuffare tempo. Så har ni vägarna förbi Katrineholm på tisdag så kom och heja. Starten går kl 19:15.
Har sen börjat planerat inför en av nästa års höjdpunkt. Bokat in en vecka till Davos i Schweiz tillsammans med Heike. Ska bli så galet kul!! En vecka med vandringar, löpning, sol och bad. Veckan kommer att avslutas med att jag ska springa ett ultralopp på 78km i Alpterräng. Sist jag sprang där var 2008. Kom i mål på ca 10:40h. Målet nu är att krossa den tiden!! Ska träna ännu mera målmedvetet för att i juli nästa år vara i grym form. Då jäklar……
2 augusti 2016 | Bloggar – Victoria Borg
Om exakt en vecka finns det möjlighet att springa Kkjoggen, en kvartsmara, i Katrineholm….närmaste stad till Vingåker där jag bor. Det lockar ju självklart lite att nästan få tävla på hemmaplan. Men nu finns det ju ett men lite men dock ett men….jag sprang ett 6h och hann 69km för bara 3 dagar sen. Lite knappt om tid att riktigt hinna återhämta sig. Dom närmaste två dagarna får bli avgörande. Som det känns nu kommer jag att springa men det kommer inte bli en rekord tid. Tar tävlingen som ett tuffare träningspass isf.
Baksida lår är lite ömma men ok. Har faktiskt kunna joggat några kilometer idag. Dock inga tider att skryta om. Men mest cykling blir det. Skonsamt för benen. Så det återstår att se….håller tummarna för att det kommer kännas bra följande dagar.
Är det någon mera som ska springa Kkjoggen den 9/8 i Katrineholm??
Hejarklack?? Någon??
31 juli 2016 | Bloggar – Victoria Borg
Igår var det så dags för tävling. Skövde 6 timmars skulle springas. Vaknade rätt tidigt. Försökte ligga kvar i sängen och dra mig lite men jag var alltför rastlös. Bara att kliva upp. Dumt att ligga där och vila…. Käkade lite frulle och packade ihop det sista. Stack sen till bussen och tåget. Käkade lite mera frulle på tåget. Kände mig sådär lagom fokuserad. Försökte vila så mycket som möjligt på tåget. Väl i Skövde väntade grymma Heike upp. Grymt skoj att ses igen!! Skönt att hinna bubbla lite innan start. Hämtade ut nummerlappen och pratade lite med Peter, Niklas, Christer, Hasse, Torill och några till. Skönt med en avspänd stämning! Hann med att nervöskissa också ett par gånger… Kl 12 gick starten och jag började i ett rätt högt tempo. Ville se hur långt det gick. Fick sänka tempo lite ju längre in i tävlingen j
ag kom. Tyckte jag fick i mig rätt skapligt med vatten, sportdryck och annan näring. Efter någon timme började magen krångla och jag fick göra några oplanerade stopp samt 2 spyor. Sen mådde jag bättre. Hade ett riktigt bra flow ett tag där allt bara rullade på. Fick springa ganska mycket slalom mellan folk. Min gps på klockan visade långt över 72 km. Antingen visar den helt fel el så fick jag springa en jäkla massa extra. Sen tar extra tid och distans att behöva gå depå för att äta, dricka. Går fortare om man har någon supporter som langar vätska, näring. Då är det bara att springa.
Tycker att det var ganska låg stämning ute på banan. Några pratade lite men det var inget tjoa och shim…..Den lilla publik som fanns på plats hejade knappt på. Bara fullt upptagna att supporta sin adepter. Fick ta saken i egna händer så jag sprang och hejade på alla som jag varvade. Tillslut fick jag hejarrop tillbaka. Stämningen blev lite bättre.
Jättekul att se Heike på banan igen. I början av året var hon skadad och jag trodde då liksom hon att det var kört med löpning. Så att se henne springa igen var grymt!! Däremot fick Niklas kliva av tidigare än planerat. Han fick magproblem också. Jättetråkigt!! Försökte peppa honom! Fick honom ett tag att sakta ner tempot och springa med mig. Pratade med honom för att få honom på andra tankar så att det kanske vände men icke. Tråkigt! För min del tror jag att sportdrycken var lite boven i dramat. Tycker att den var ganska stark. Brukar spä ut min sportdryck så efter toastoppen och spyor så blandade jag ut sportdrycken mera när jag väl tog den.
Tycker tyvärr att det var lite folk som sprang. Jättetråkigt! En annan mindre bra sak är när folk ställer sig i vägen efter dom har tagit dryck eller annat. Fick springa jättemycket zickzack vid varvningen. Det gäller att inte tappa fokus så man springer omkull någon.
Fick en snetändning i loppet. Blev helt plötsligt skitsne och ville bara lappa till någon. Jag gjorde ju inte det så klart men ändå. Tror att jag blev frustrerad för att jag vet att jag har mera att ge….Fick liksom inte fram det idag. Alla pusselbitar föll inte på plats i pusslet. Irriterande!!
Vädermässigt så tycker jag att det var ok. Kunde ha varit soligare och varmare. Led inte avdelningen som var. Bara att klaner sig med vatten och svamp. Vi fick en lite skur på oss i början men sen var det soligt och lite molnigt. Hade kanske behövt packat ner solkrämen såg jag när vi skulle duscha. Solen tog. Har en snygg löparbränna nu efter linne och mp3 hållaren runt armen.
Vid några gånger hade jag en 10 årig kille som heter Adam som sprang med mig. Jättekul! Stor guldstjärna till honom!!!
När målskottet hade skjutits la jag mig ner. Bara få vila fötterna. Dom var jättevarmt! Dom sista meterna skulle mätas och chipen klipptes bort från skona. Jag joggade sen bort till Heike som var ett halv varv ifrån mig. Ville kolla läget med henne. Snacka lite. Vi hämtade våra lådor med energi och annat samt medaljen och gick sen och duschade. Det var då jag såg att solkrämen hade varit bra att ha idag….. Smart att vara efterklok. Efter duschen kände jag mig som en ny människa. Stack snabbt på prisutdelning innan jag och Heike svischade till tåget. Gick och köpte en yoggi, vatten innan jag åkte med tåget och bussen hem. Var hemma i lägenheten efter 22. Ingen idé att och då. Packade upp allt istället och satte mig och slöglodde på tv ett tag. Somnade efter mycket om och men. Sov illa hela natten och vaknade tidigt. Gick upp tidigt och pillade i mig lite frulle och gick sen iväg till gymmet. Lätt cykling blev det. Kanske blir ett lättare pass på eftermiddagen också.
Ja just det….hur det gick…..jo kom 2a i damklassen på distansen 79,05m, snittfart 5:13min/km. Blev 4 a totalt av alla damer och herrar, 64 st startande. Hyfsad insats….Men nu är det fokus framåt!!
Nästa ultra blir nog med största sannolikhet Oxelösund 6 timmars den 15/10. Men nästa tävling blir eventuellt Kkjoggen i Katrineholm om några dagar.
29 juli 2016 | Bloggar – Victoria Borg
Imorgon är det så dags att tävla igen! Det var över ett år sen jag sprang en sån här lång tävling. Detta pga skador, sjukdomar och annat. Så det är på sin plats att köra igen. Var och körde ett pass på förmiddagen. Sprang några kilo, körde några snabbare kilometrar mot slutet. Försökte bygga upp lite positiva bilder inför tävlingen och hitta en go känsla i kroppen. Avslutade med ett cykelpass. Skönt att göra någonting så man slipper gå och dra….Blir bara ännu mera nervös då för nervös det är jag. Har kört lite träning nu på eftermiddagen också. Inget hårt utan bara för att få tiden att gå. Hatar dagen före en tävling. Det bästa är när man jobbar för då har man tankarna på annat. Har ätit min adhdmedicin idag för att slippa allt snurr i hjärnan och rastlöshet i kroppen…..Ja alltså ännu värre än det har varit…, Ingen fara för doping alla Sundby….….ingen risk att det är en fördel på tävlingen med min medicin i kroppen, snarare tvärtom. Skulle aldrig kunna tävla med medicin i kroppen. Blir jätteseg och trött. Kanske en fördel för alla konkurrenter…..fniss….. Medicinen hinner såklart gå ur kroppen till imorgon för då är det speed i kropp och hjärna som gäller!!
Ikväll ska jag packa ihop allt. Åker imorgon bitti. Hoppas bara alla tåg och allt funkar som det ska. Åker tillbaka till Vingåker efter tävlingen. Kommer väl hem sent…. Alltid skönt att komma hem efter en tävling.
Vet att jag kan, är ok tränad men det gäller att alla pusselbitar faller på plats imorgon på tävlingen. Men är ändå nervös. Brukar inte vara det inför en tävling. Kanske bra….Kanske blir extra taggad till imorgon.
Ni kan följa tävlingen på följande länk eller så kommer ni ner till Södermalms IP, Skövde och ser tävlingen live!
http://jogg.se/liveresultat
