Kalops

13 juni, 2012

Recept

Kalops

Se fler recept från Catarina Algotsson på kokaihop.se.

Gilla: 439

Du kanske även gillar

1. Lisa Nordén om sina få men bästa tips att lyckas

Ttriathleten avslöjar vad du bör tänka extra på om du tänkt att bli bra som löpare, simmare och cyklist.

2. Träna upp din benstyrka på bästa sätt som löpare

Traditionellt finns en missuppfattning om att styrketräning skulle ha en negativ inverkan på utvecklingen för löpare vilket inte alls stämmer.

3. Chatrine ska testa på att springa lopp för första gången i sitt liv

Berättar för Allt om Löpning om sina förberedelser och tankar inför uppgiften att ta sig igenom de två kraftproven som står på schemat.

4. INSTÄLLT: "Löparmässan 2013" i Stockholm blir inte av

Mellan den 23-24 mars skulle Sveriges första "Löparmässa" pågå vid Stockholmsmässan i Älvsjö.

5. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

Tåbira och blodblåsor är väl något du som tränar löpning har haft och då är det lätt att skylla på skorna. Men tänk om det hänger på... ja, dina strumpor!

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Kalops

Recept

Kalops

Du kanske även gillar

1. Lisa Nordén om sina få men bästa tips att lyckas

2. Träna upp din benstyrka på bästa sätt som löpare

3. Chatrine ska testa på att springa lopp för första gången i sitt liv

4. INSTÄLLT: "Löparmässan 2013" i Stockholm blir inte av

5. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät och drick rätt inför ett lopp

3. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Röd kasslergryta

Laxsallad

Kycklingsallad - matig och saftig

Tonfisksallad

Mannagrynsgröt

Kalops

Recept

Kalops

Du kanske även gillar

1. Lisa Nordén om sina få men bästa tips att lyckas

2. Träna upp din benstyrka på bästa sätt som löpare

3. Chatrine ska testa på att springa lopp för första gången i sitt liv

4. INSTÄLLT: "Löparmässan 2013" i Stockholm blir inte av

5. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät och drick rätt inför ett lopp

3. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Röd kasslergryta

Laxsallad

Kycklingsallad - matig och saftig

Tonfisksallad

Mannagrynsgröt

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!