Det omtalade LCHF-loppet är tillbaka

3 april, 2013

Notiser

LCHF eller inte, men livsstilen står för Low Carb High Fat och är en kost som utesluter kolhydrater och fokuserar på proteiner och fett för att gå ner i vikt. Metoden har den senaste tiden fått enorm uppmärksamhet av båda lägren. Under förra året anordnades LCHF-loppet av LCHFklubben.se och dess grunadre Katrin Zytomierska. Enligt dem var det första i sitt slag i hela världen. Nu blir loppet av igen. Den 24 augusti arrangeras det på Djurgården i Stockholm och sträckan är 6 km lång.

Läs tidigare artikel: Hon anordnade världens första LCHF-lopp

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists frånatt ha i lurarna! Du kan även ladda ner hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-loggan här ovan

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Taggar

LCHF löpning lopp

Gilla: 294

Du kanske även gillar

1. Löpning - så gör du för att orka börja springa

Löpning i sig kan nästan alla utföra som är hela och friska men många drar sig för att sätta på sig löparskorna och ta det där steget ut genom dörren.

2. INSTÄLLT - Spring till de största dj-stjärnorna!

Det unikt femkilometerslopp som skulle genomförs till tonerna av intensiv klubbmusik och en målgång som leder deltagarna rakt till en fest med några av de största dj-stjärnorna har ställts in.

3. Katrin Zytomierska anordnade världens första LCHF-lopp

Allt om Löpning tog sig till Gärdet i Stockholm för att se världens första LCHF-lopp genomföras.

4. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

Tåbira och blodblåsor är väl något du som tränar löpning har haft och då är det lätt att skylla på skorna. Men tänk om det hänger på... ja, dina strumpor!

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Vad är det som lockar oss att springa ett lopp som GöteborgsVarvet - världens största halvmaraton med över 64 000 anmälda löpare och fler än 200 000 hängivna supportrar längs banan?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Det omtalade LCHF-loppet är tillbaka

Notiser

Taggar

Du kanske även gillar

1. Löpning - så gör du för att orka börja springa

2. INSTÄLLT - Spring till de största dj-stjärnorna!

3. Katrin Zytomierska anordnade världens första LCHF-lopp

4. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. Detta händer när du löptränar på asfalt

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. Detta händer när du löptränar på asfalt

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Klara 10 km löpning på 12 veckor

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Ät och drick rätt inför ett lopp

Senast bloggat

Recept

Köttfärssås och spagetti

Tonfisksallad med honungsdressing

Köttbullar i pepparsås

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Pasta med paprika och champinjonsås

Det omtalade LCHF-loppet är tillbaka

Notiser

Taggar

Du kanske även gillar

1. Löpning - så gör du för att orka börja springa

2. INSTÄLLT - Spring till de största dj-stjärnorna!

3. Katrin Zytomierska anordnade världens första LCHF-lopp

4. Skavsår och blåsor är en löpares mardröm

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. Detta händer när du löptränar på asfalt

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. Detta händer när du löptränar på asfalt

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Klara 10 km löpning på 12 veckor

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Ät och drick rätt inför ett lopp

Senast bloggat

Recept

Köttfärssås och spagetti

Tonfisksallad med honungsdressing

Köttbullar i pepparsås

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Pasta med paprika och champinjonsås

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!