Fisk i saffranssås med paprika

13 juni, 2012

Recept

Fisk i saffranssås med paprika

Se fler recept från Sylvi på kokaihop.se.

Gilla: 590

Du kanske även gillar

1. Löparentusiasten som löper vidare

"Löpning nuförtiden betyder mycket mer än att bara sätta ena foten framför den andra, det är något mycket djupare."

2. Bangkok halvmaraton skapade kaos

Vissa löpare kände sig väldigt trötta och vissa blev extra arga väl i mål. Det är inte så kul för alla att behöva springa längre än tänkt.

3. Bli en bättre löpare med movement

Står det still i din utveckling som löpare? Blir du varken snabbare eller mer uthållig? Eller är du ute efter att vässa din teknik inför ett lopp? Movement är ett nytt träningskoncept som hjälper löpare på alla nivåer att nå sina mål...

4. Ät och drick rätt inför ett lopp

Det finns flera saker du bör tänka på inför ett lopp gällande mat och dryck. Allt om Löpning kan rädda dig från att inte behöva bryta.

5. Löpning - så gör du för att orka börja springa

Löpning i sig kan nästan alla utföra som är hela och friska men många drar sig för att sätta på sig löparskorna och ta det där steget ut genom dörren.

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Fisk i saffranssås med paprika

Recept