Fisk i saffranssås med paprika

13 juni, 2012

Recept

Fisk i saffranssås med paprika

Se fler recept från Sylvi på kokaihop.se.

Gilla: 281

Du kanske även gillar

1. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.

2. Kan kläderna göra dig till en bättre löpare?

Har du snabba löparkläder? Elitlöparen och bloggaren Louise Wiker har ett par gröna favoritshorts när det ska springas riktigt fort. Idrottspsykologen Carolina Lundqvist menar att det handlar om att man ska kunna lita på sin utrustning , men även att en bra outfit kan vara motivationshöjande. Men kan utrustningen även vara prestationshöjande?

3. 10 saker som ger dig och din löpning en nytändning

Har du tappat stinget lite och behöver lite pepp för att komma igång igen? Allt om Löpning har lösningen på problemet!

4. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

5. Ditt löpsteg kan vara avgörande hur dina ben ska må

Hur ser ditt löpsteg ut idag? Allt om Löpning ger dig enkla små knep för att klara av dina rundor på ett mer behagligt sätt och inte skada dig.

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Fisk i saffranssås med paprika

Recept