Fisk i Folie (LC)

13 juni, 2012

Recept

Fisk i Folie (LC)

Se fler recept från Fröken HBG på kokaihop.se.

Gilla: 559

Du kanske även gillar

1. Trickset att behålla motivationen

Okej, svara ärligt, när tränade du senast? En vecka sedan, två veckor sedan – eller kanske några månader sedan? Du kanske helt enkelt inte har hittat till gymmet än efter sommaren och semestern, utan lite gått och väntat på att den där riktiga träningssugen ska sätta in?

2. 5 julklappstips till personer som gillar löpning

Svårt att komma på en julklapp till någon som har löpning som sin grej? Vi hjälper dig!

3. Boosta din kropp - orka med både träning och vardagsliv

Vill du att din löpträning ska ge dig god hälsa och välmående så finns det hälsoprodukter för att boosta kroppen lite extra.

4. Släpp loss fötterna!

Det gäller att hålla fötterna i styr om du ska springa rätt och lätt! Löpcoachen Simon Forsberg har teknikövningarna som styr upp ditt steg...

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Vad är det som lockar oss att springa ett lopp som GöteborgsVarvet - världens största halvmaraton med över 64 000 anmälda löpare och fler än 200 000 hängivna supportrar längs banan?

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Fisk i Folie (LC)

Recept

Fisk i Folie (LC)

Du kanske även gillar

1. Trickset att behålla motivationen

2. 5 julklappstips till personer som gillar löpning

3. Boosta din kropp - orka med både träning och vardagsliv

4. Släpp loss fötterna!

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

2. Intervallträning – så får du bättre kondition

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. "Varför får jag ont i ryggen när jag springer, efter bara någon kilometer börjar det?"

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

2. Intervallträning – så får du bättre kondition

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. "Varför får jag ont i ryggen när jag springer, efter bara någon kilometer börjar det?"

På uppgång

1. Fem övningar: så stärker du bålen

2. Klara 5 km löpning på 12 veckor

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Torskrygg med äggsås

Pasta med baconsås

Fläskfilé i calypsostil o mangosås

Pasta med paprika och champinjonsås

Röd kasslergryta

Fisk i Folie (LC)

Recept

Fisk i Folie (LC)

Du kanske även gillar

1. Trickset att behålla motivationen

2. 5 julklappstips till personer som gillar löpning

3. Boosta din kropp - orka med både träning och vardagsliv

4. Släpp loss fötterna!

5. GöteborgsVarvet - en utmaning och folkfest

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

2. Intervallträning – så får du bättre kondition

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. "Varför får jag ont i ryggen när jag springer, efter bara någon kilometer börjar det?"

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

2. Intervallträning – så får du bättre kondition

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

5. "Varför får jag ont i ryggen när jag springer, efter bara någon kilometer börjar det?"

På uppgång

1. Fem övningar: så stärker du bålen

2. Klara 5 km löpning på 12 veckor

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Torskrygg med äggsås

Pasta med baconsås

Fläskfilé i calypsostil o mangosås

Pasta med paprika och champinjonsås

Röd kasslergryta

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!