Stekt strömming med senapsfyllning

13 juni, 2012

Recept

Stekt strömming med senapsfyllning

Se fler recept från lanternan på kokaihop.se.

Gilla: 712

Du kanske även gillar

1. Så klarar du av att springa milen

Löpning är kul och bra för ditt hjärta och en vanlig målsättning är att klara den magiska distansen 10 kilometer. Här följer våra 5 bästa tips för att du ska klara av att springa hela vägen.

2. Annika Sjöö om att kombinera styrka och puls i din träning

Annika Sjöö ger dig sin syn på intervaller och varför det är så bra för en löpare att kombinera sådan träning på gymmet.

3. Gravid – så löptränar du bäst

Allt om Löpning har talat med Karin Baronowsky för att reda ut hur man tränar under och efter graviditeten.

4. Bålens betydelse för oss löpare

Man är kanske inte alltid medveten om eller tänker på bålens delaktighet i löpningen.

5. Löparresor: löp i nya miljöer och upplev världen på ett nytt sätt!

Brukar du säga till dig själv att "under denna semesterresa ska jag träna" men så faller det ändå? Då kanske du ska testa på det här med en löparresa istället.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Stekt strömming med senapsfyllning

Recept