Jordgubbs och apelsinsmoothie

13 juni, 2012

Recept

Jordgubbs och apelsinsmoothie (GI)

Se fler recept från Olivado på kokaihop.se.

Gilla: 204

Du kanske även gillar

1. Saker att tänka på inför ett lopp – långt som kort

Är du kanske på gång att springa ditt första lopp någonsin eller bara glömsk av dig? Här kommer några tips att tänka på för att du ska få en så bra löpdag och lopp som möjligt.

2. Träna löpning och lev ett längre liv!

Färsk undersökning visar att risken för att dö var 44 procent lägre för löparna än ickelöparna.

3. Magproblem vid träning

Har du också drabbats av smärtor och kramp eller fått panik till en toalett eller snabbt fått uppsöka en buske i skogen? Du är inte ensam!

4. Konsten att bli av med ett löparknä

Har fått lite frågor om hur jag gjorde för att bli av med mitt löparknä. Svarar i ett inlägg ifall det finns fler som undrar...

Löparknä är den vanligaste skadan löpare råkar ut för och utgör cirka en fjärdedel av alla löparskador. Symptomen visar sig vanligast genom smärta i knäets utsida, och kring knäskålen, som uppstår vid löpning och förvärras vid utförslöpning. När skadan förvärras kommer smärtan snabbare och stannar kvar längre...

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Jordgubbs och apelsinsmoothie

Recept