Lagom lyxig müsli

13 juni, 2012

Recept

Lagom lyxig müsli

Se fler recept från Karin Lagerström på kokaihop.se.

Gilla: 562

Du kanske även gillar

1. LÖP-TV: Hitta hjälp till ren inspiration att utveckla din egen träning

Här hittar du allt från gamla och spännande lopp som ger en minnen till inspiration till hjälp att träna upp kroppen på gymmet.

2. Löpcoach – så väljer du rätt för din utveckling

Är du i behov av en person som peppar och inspirerar din löpträningen? Så mycket får du betala och så väljer du rätt löpcoach.

3. Konsten att bli av med ett löparknä

Har fått lite frågor om hur jag gjorde för att bli av med mitt löparknä. Svarar i ett inlägg ifall det finns fler som undrar...

4. Lär dig hitta motivationen att träna

Alla har vi stött på dagar då motivationen till att ge oss ut och löpträna tycks vara som bortblåst. Här kommer tipsen!

5. Hantlar i handen

Lägg vikt på löpningen. Passar såväl idrottsatleten som den vanliga motionären.

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Lagom lyxig müsli

Recept