Det unikt femkilometerslopp som skulle genomförs till tonerna av intensiv klubbmusik och en målgång som leder deltagarna rakt till en fest med några av de största dj-stjärnorna har ställts in.
Brukar du säga till dig själv att "under denna semesterresa ska jag träna" men så faller det ändå? Då kanske du ska testa på det här med en löparresa istället.
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.
Hej Jenny. Jag har för en tid sedan fastnat för löpning och springer gärna en runda mellan 5 till 12 km varje morgon. Är det skadligt för kroppen att springa det varje dag? Är 43 år.
