Allt om Löpning - tipslista nr 1

15 december, 2012

Spellistor

Vad sägs om att träna till stjärnor och bra låtar som "Diamonds" med Rihanna och "Locked out of heaven" med Bruno Mars! Denna playlist har även artister som Shakira och svenska Amanda Fondell.

Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Gilla: 157

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - ALTERNATIV

Digsters spellistor är ”live”-listor. Det betyder att de alltid är uppdaterade. Normalt sker detta en gång i veckan. Det betyder inte att vi byter ut alla låtarna på en lista, men att vi ser till att ny musik kommer upp och att ordningen känns bra. …

2. Allt om Löpnings tipslista nr 34

Allt om Löpnings Playlist med vår vänner från Spotify - ger vi dig artister som Avicii till Deadmau5 till Swedish house mafia. 93 låtar så att du har nu och härlig musik till många av dina kommande träningpass! …

3. Allt om Löpning - Digster Hits

Digster Hits är alltid laddad med de största och bästa hitsen och uppdateras automatiskt allt eftersom.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

4. Allt om Löpning - METAL

5. Allt om Löpning - Topsify US TOP 40

Med Allt om Löpning - Topsify US TOP 40 får du de senaste hitsen från USA. Passar till träning i löpspåret som till gymmet.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Allt om Löpning - Head Metal Favourites by Filtr

Denna lista med 38 låtar ger dig 2 timmar av metal och rock. Vad sägs om Alice in Chains till Lamb of God till Bullet For My Valentine och Korn.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.

4. Är det skadligt att springa varje dag?

Hej Jenny. Jag har för en tid sedan fastnat för löpning och springer gärna en runda mellan 5 till 12 km varje morgon. Är det skadligt för kroppen att springa det varje dag? Är 43 år.

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Att bli snabbare handlar till stor del om att utmana kroppen och att inte låta sig själv bli bekväm i ett särskilt tempo.

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - ALTERNATIV

2. Allt om Löpnings tipslista nr 34

3. Allt om Löpning - Digster Hits

4. Allt om Löpning - METAL

5. Allt om Löpning - Topsify US TOP 40

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Allt om Löpning - Head Metal Favourites by Filtr

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Allt om Löpning - Head Metal Favourites by Filtr

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Ät och drick rätt inför ett lopp

5. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Senast bloggat

Recept

Fläskfilé i calypsostil o mangosås

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Bröd med soltorkade tomater

Fisk i saffranssås med paprika

Fisk med dillpasta

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - ALTERNATIV

2. Allt om Löpnings tipslista nr 34

3. Allt om Löpning - Digster Hits

4. Allt om Löpning - METAL

5. Allt om Löpning - Topsify US TOP 40

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Allt om Löpning - Head Metal Favourites by Filtr

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Allt om Löpning - Head Metal Favourites by Filtr

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Ät och drick rätt inför ett lopp

5. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Senast bloggat

Recept

Fläskfilé i calypsostil o mangosås

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Bröd med soltorkade tomater

Fisk i saffranssås med paprika

Fisk med dillpasta

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!