Allt om Löpning - tipslista nr 1

15 december, 2012

Spellistor

Vad sägs om att träna till stjärnor och bra låtar som "Diamonds" med Rihanna och "Locked out of heaven" med Bruno Mars! Denna playlist har även artister som Shakira och svenska Amanda Fondell.

Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Gilla: 169

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - 100 hits of the 80s by Filtr

Gillar du att träna till 80-talsmusik så har du här en playlist med 100 av de bästa låtarna från den tiden. Ladda ner den via oss nedan.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

2. Allt om Löpning - 100 Hits of The 90s by Filtr

Med denna plylist får du 100 låtar från sköna 90-talet och innehåller allt ifrån Backstreet boys till Natalie Imbruglia till Lou Begas sköna hit, "Mambo NO 5".Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

3. Allt om Löpning - Digster REGGAE

Digsters spellistor är ”live”-listor. Det betyder att de alltid är uppdaterade. Normalt sker detta en gång i veckan. Det betyder inte att vi byter ut alla låtarna på en lista, men att vi ser till att ny musik kommer upp och att ordningen känns bra. …

4. Allt om Löpning - HITS JUST NU! by Filtr Sweden

En playlist med de senaste hitsen och som uppdateras automatiskt när du laddat hem listan till din dator eller mobila app för Spotify.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

5. Allt om Löpning - tipslista nr 18

En blandning av Lady Gaga till Nause och Taylor Jay. En lista för dig att ta med på rundan.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.

3. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Söker du en genväg till bättre kondition? Hur många gånger har vi inte hört att det inte finns några genvägar? Det är hård träning som gäller.

4. Är det skadligt att springa varje dag?

Hej Jenny. Jag har för en tid sedan fastnat för löpning och springer gärna en runda mellan 5 till 12 km varje morgon. Är det skadligt för kroppen att springa det varje dag? Är 43 år.

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Att bli snabbare handlar till stor del om att utmana kroppen och att inte låta sig själv bli bekväm i ett särskilt tempo.

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - 100 hits of the 80s by Filtr

2. Allt om Löpning - 100 Hits of The 90s by Filtr

3. Allt om Löpning - Digster REGGAE

4. Allt om Löpning - HITS JUST NU! by Filtr Sweden

5. Allt om Löpning - tipslista nr 18

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Fisk i saffranssås med paprika

Kycklingsallad - matig och saftig

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Pasta à la Gigi's

Limekyckling

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - 100 hits of the 80s by Filtr

2. Allt om Löpning - 100 Hits of The 90s by Filtr

3. Allt om Löpning - Digster REGGAE

4. Allt om Löpning - HITS JUST NU! by Filtr Sweden

5. Allt om Löpning - tipslista nr 18

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

4. Är det skadligt att springa varje dag?

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

4. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Fisk i saffranssås med paprika

Kycklingsallad - matig och saftig

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Pasta à la Gigi's

Limekyckling

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!