Allt om Löpning - tipslista nr 1

15 december, 2012

Spellistor

Vad sägs om att träna till stjärnor och bra låtar som "Diamonds" med Rihanna och "Locked out of heaven" med Bruno Mars! Denna playlist har även artister som Shakira och svenska Amanda Fondell.

Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Gilla: 157

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - METAL

Digsters spellistor är ”live”-listor. Det betyder att de alltid är uppdaterade. Normalt sker detta en gång i veckan. Det betyder inte att vi byter ut alla låtarna på en lista, men att vi ser till att ny musik kommer upp och att ordningen känns bra. …

2. Allt om Löpning - tipslista blandat 70 låtar

Här får du Allt om Löpnings blandade tipslista med 70 låtar. Här hittar du allt mellan Nause till Maroon 5 till Sidney Samson och svenska Axwell.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

3. Allt om Löpning - tipslista nr 2

På denna playlist hittar du svenska Darin till gruppen Hoffmaestro och Agnes. Även amerikaner som Pink och Usher hittar du bland dessa låtar.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

4. Allt om Löpning - tipslista nr 5

Denna playlist erbjuder dig 17 låtar från artister som T-Pain, Raaban & Evana, Freeplay och låtar som "la la love" med Ivi Adamou och "Blackout" med Breathe Carolina.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

5. Allt om Löpning - tipslista nr 14

Playlist med hårdare låtar. Band som Pantera till Nero till Skrillex finns bland dessa låtar.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.

3. Är det skadligt att springa varje dag?

Hej Jenny. Jag har för en tid sedan fastnat för löpning och springer gärna en runda mellan 5 till 12 km varje morgon. Är det skadligt för kroppen att springa det varje dag? Är 43 år.

4. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Att bli snabbare handlar till stor del om att utmana kroppen och att inte låta sig själv bli bekväm i ett särskilt tempo.

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Söker du en genväg till bättre kondition? Hur många gånger har vi inte hört att det inte finns några genvägar? Det är hård träning som gäller.

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - METAL

2. Allt om Löpning - tipslista blandat 70 låtar

3. Allt om Löpning - tipslista nr 2

4. Allt om Löpning - tipslista nr 5

5. Allt om Löpning - tipslista nr 14

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Är det skadligt att springa varje dag?

4. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Är det skadligt att springa varje dag?

4. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

På uppgång

1. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

2. Ät och drick rätt inför ett lopp

3. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Paolo Roberto: "Folk har jävligt svårt att komma i form"

Senast bloggat

Recept

Bröd med soltorkade tomater

Pasta med äpple, fläskfilé och bacon

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Kött och grönsakssoppa

Fruktsallad med vaniljyoghurt

Allt om Löpning - tipslista nr 1

Spellistor

Du kanske även gillar

1. Allt om Löpning - METAL

2. Allt om Löpning - tipslista blandat 70 låtar

3. Allt om Löpning - tipslista nr 2

4. Allt om Löpning - tipslista nr 5

5. Allt om Löpning - tipslista nr 14

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Är det skadligt att springa varje dag?

4. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Blir du ofta andfådd när du tränar?

3. Är det skadligt att springa varje dag?

4. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

5. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

På uppgång

1. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

2. Ät och drick rätt inför ett lopp

3. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Paolo Roberto: "Folk har jävligt svårt att komma i form"

Senast bloggat

Recept

Bröd med soltorkade tomater

Pasta med äpple, fläskfilé och bacon

Pastasallad med parmaskinka, ädelost & valnötter

Kött och grönsakssoppa

Fruktsallad med vaniljyoghurt

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!