Här är Blondinbellas "fem i topplåtar" att träna till

4 december, 2012

Spellistor (Stora)

Isabella "Blondinbella" Löwengrip ger Allt om Löpnings läsare sin fem i topp-lista på Spotify. Ni kan även läsa en intervju med entreprenören, bloggaren och författaren här.
Foto: Lina Hartman/minipixlar.se

Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Taggar

blondinbella Isabella Löwengrip musik playlist spellistor spotify

Gilla: 285

Du kanske även gillar

1. MUSIK FÖR LÖPARE: Allt om Löpning ger er med våra vänner på Spotify musik i lurarna!

Vi på Allt om Löpning har listor för alla. Ska du springa ett långlopp eller en skön runda på 5 km? Kika in och se efter vad som passar dig då vi erbjuder över 100 listor!

2. 10 saker som ger dig och din löpning en nytändning

Har du tappat stinget lite och behöver lite pepp för att komma igång igen? Allt om Löpning har lösningen på problemet!

3. Från träningsmetoder till klädtips för oss löpare

Här kommer en liten godispåse med gott och blandat att kika på med tips och skoj!

4. Blondinbella löptränar gärna mellan sina jobbmöten

Isabella "Blondinbella" Löwengrip säger bestämt när det kommer till kosten: ”Dieter eller att utesluta saker är inget för mig.”

5. Jessica Almenäs: "Jag går i gång på utmaningar"

Jessica Almenäs har alltid tränat i någon form men det var våren 2010 som hon på riktigt upptäckte tjusningen med löpning.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Här är Blondinbellas "fem i topplåtar" att träna till

Spellistor (Stora)

Taggar

Du kanske även gillar

1. MUSIK FÖR LÖPARE: Allt om Löpning ger er med våra vänner på Spotify musik i lurarna!

2. 10 saker som ger dig och din löpning en nytändning

3. Från träningsmetoder till klädtips för oss löpare

4. Blondinbella löptränar gärna mellan sina jobbmöten

5. Jessica Almenäs: "Jag går i gång på utmaningar"

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

2. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. Trochanterit och kortisonspruta

5. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

Senast bloggat

Recept

Köttbullar i pepparsås

Avokadosallad

Jordgubbs och apelsinsmoothie

Kycklingsallad - matig och saftig

Mannagrynsgröt

Här är Blondinbellas "fem i topplåtar" att träna till

Spellistor (Stora)

Taggar

Du kanske även gillar

1. MUSIK FÖR LÖPARE: Allt om Löpning ger er med våra vänner på Spotify musik i lurarna!

2. 10 saker som ger dig och din löpning en nytändning

3. Från träningsmetoder till klädtips för oss löpare

4. Blondinbella löptränar gärna mellan sina jobbmöten

5. Jessica Almenäs: "Jag går i gång på utmaningar"

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

3. Blir du ofta andfådd när du tränar?

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

På uppgång

1. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

2. Klara halvmaraton 21 098 meter på 20 veckor

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. Trochanterit och kortisonspruta

5. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

Senast bloggat

Recept

Köttbullar i pepparsås

Avokadosallad

Jordgubbs och apelsinsmoothie

Kycklingsallad - matig och saftig

Mannagrynsgröt

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!