Etikettarkiv
Valda etiketter: Anders Szalkai
Om helgen och min inspirationshylla
Det blev en löprunda till denna vecka. Skönt.Igår tog jag en riktig slappardag. Promenerade lite, tittade på två av dotterns lags handbollsmatcher (hon var själv inte med och spelade denna gång) och i övrigt gjorde jag så lite som möjligt. …
https://www.alltomlopning.se/index.php?special=article&id=2507
Anders Szalkai är en av Sveriges mest framgångsrika maratonlöpare
Anders råd till nybörjare: "Sätt upp mål att andelen löpning ska öka och sätt även upp en belöning när du nått målet." Anders Szalkai är en av Sveriges mest framgångsrika maratonlöpare. …
https://www.alltomlopning.se/index.php?special=article&id=739
Löpträning - träna teknikintervaller med experten Anders Szalkai
Grunden i träning är distanslöpning. Marathon.se:s träningsexpert visar och berättar hur och varför ett distanspass genomförs
Träningsexpert Anders Szalkai visar träningspasset Supertusingar - en intervallstege på 100+200+300-400.