Anna Hedlund

Anna Hedlund heter jag och är 44 år. Jobbar som receptionist och bor i Skellefteå med sambo och son på 9 år. Har även två utflugna döttrar. Har i unga år både tränat och tävlat i friidrott men var tvungen att lägga det på hyllan efter en svår bilolycka i Florida för flera år sedan. I samband med min 40-årskontroll så ansåg man att mina värden inte var bra pga långvarig stress, bland annat högt blodtryck. Bestämde mig då för att göra något åt saken och började löpträna regelbundet. Jag är ingen snabb löpare utan väljer att se mina träningspass samt lopp som en seger för sig.

Anna Hedlund

Semester

1 juli 2016 | Bloggar – Anna Hedlund

NU tar jag semester - om ca 15 minuter stänger jag ner kontoret, slår igång telefonsvararen och sätter upp en semesterskylt på entre'dörren.

Semesterstängt och åter den 8 augusti.

Så skönt det ska bli, inga måsten och en sommar där jag ska njuta av ledighet och landa efter en otroligt intensiv och händelserik vinter/vår.
Göra saker som man mår bra av.

Underbara sommar - äntligen!

Att springa lokalt......

22 juni 2016 | Bloggar – Anna Hedlund

Jo jag vet, man borde springa lokala lopp.

Det är så roligt när sådant anordnas där man bor.

Helgen som var så gick Skellefteå Midnight maraton av stapeln, ett lopp som återkommit efter flera år.

På 80-talet sprang man hela maratonsträckan.

Nu i år så kunde man springa antingen halvmaraton eller 10 km.

Just den här helgen var min "barnhelg". Sonen träffar sin pappa i regel varannan helg.

Frågade sonen lite försiktigt, men han ville att jag skulle vara hemma.

Dessutom regnade det hela dagen, så sugen trappades ner rejält.

 

Så det blev inget lopp på hemma plan för mig.

Surt.

Men antar att det kommer fler chanser.

Sen känner jag mig inte helt redo för en halvmara ännu.

Ett millopp vet jag att jag fixar, men halvmara redan nu kan bli tufft då jag inte varit upp i den distansen på länge.

Har något att jobba på med andra ord i sommar.

 

Semestern närmar sig, med stormsteg.

Minns min semster för ca 3 år sedan.

Då jag sprang VARENDA dag.

Kanske var det galet, och så här i efterhand undrar jag hur jag lyckades klämma in ett löppass varenda dag?!

På något vis gick det, mellan sol & bad och utflykter och grillmiddagar och annat som hör sommaren till.

Planen denna sommar är inte att springa VARENDA dag - däremot hålla igång med träningen.

Gärna varierad.

Och tänker även prova mig på studsmatteträning tillsammans med sonen.

Lite löpteknik på studsmattan är nog inte helt fel, höga knäuppdrag, balansträning, intervaller .....

 

Go midsommar på er!

 

Skogen.....

6 juni 2016 | Bloggar – Anna Hedlund

Tror jag trivs bäst att springa i skogen - iallafall så föredrar jag det nu denna årstid.

En härlig 6 kilometers runda med solsken, skogsdoft och fågelkvitter och sommarblomster efter dikeskanterna, det är för mig livskvalitee'.

Som jag har längtat efter denna runda i helgen, att springa ute.
Med en intensiv helg och en son som skall sysselsättas så har jag klämt in några löpbandspass, mest för att springa av mig lite spring i benen.
Men som sagt var, en löprunda i skogen är mycket mer njutbar.

Passade på att ta rundan under tiden sonen var på sin hockeyfysträning.

Till helgen siktar jag på att ta ett långpass.
Sonen har sin umgängeshelg med sin pappa då, så då passar det bra med ett långpass. Ingen tidspress, ingen jag behöver ta ansvar över, utöver mig själv.
Dom tillfällena är inte ofta, så därför ska jag ta tillvara på dom och försöka få in ett långpass när sonen umgås med sin pappa.

Tackar för denna lediga, soliga dag.
Vilket innebär att arbetsveckan blir lite kortare och snart helg igen.

Nu går det undan, mindre än en månad kvar till semester.


Imponerande....

4 juni 2016 | Bloggar – Anna Hedlund

Jag är imponerad av Er alla som har sprungit Stockholm Marathon idag.
Det är imponerande. 42 km är långt.
42 km på asfalt, det krävs inte bara ork, utan även ett enormt psyke o pannben.

Det längsta jag någonsinn har sprungit i hela mitt liv är 35 km, och då var benen stumma.
Hade ont i kroppen och jag vet ärligt talat inte om jag skulle klara av att springa 42 km.
Så Ni alla som tagit er i mål idag på Stockholm Marathon, ni är mina förebilder. Ni är mina idoler.
Jag gläds med er, och jag har följt mina löparvänner från Skellefteå och deras tider och jag är så stolt över deras prestationer.

Självklart finns det inom mig, en önskan om att en dag stå på startlinjen.
En dag hoppas jag att jag känner mig så pass tränad att jag tror att jag orkar ta mig runt 42 km.
Det är min dröm o mitt största mål, atg en dag passera mållinjen på Stockholm Maraton. Men för mig känns det en bit bort.
För mig är jag tacksam om jag tar mig i mål på Tavelsjö Halvmaraton i Augusti o Tjejmilen i september.

Jag har en del att jobba på.....

Gilla Allt om Löpning på Facebook!