20 mars 2016 | Bloggar – Mimmie Berglund
Hallå där! Long time no see.
Den här helgen har varit helt fantastisk. Sol, glädje, kärlek och löpning - vad mer kan man begära!
Igår fick jag för mig att slå ihop en Cesarsallad till middag, efter aningen skeptisk blick från mamma som hade förväntas sig kött,potatis, sås - ja ni vet vet, en (för många) typisk lördagsmiddag. Men sallad blev det, kycklingen blev mör, baconen knaperstekt och ägget blev sådär perfekt krämigt. 10/10, detta blir att göra fler gånger. Lördagskvällen bestod som vanligt inte av fest och ståhej utan tända ljus, mys och en bra film, hur fin kväll som helst och morgonen därpå var man pigg och glad.
Heliga sunday runday påbörjades ute i skogen där jag och min pojkvän njöt av ett härligt löppass i det fina solskensvädret. Jag älskar att springa i skogen, naturen, underlaget och alla människor man stöter på ger mig så mycket härlig energi.
Idag avslutade jag dagen på samma sätt som jag lär avsluta morgondagens - med bananpannkaka, världens godaste rätt som jag aldrig lär tröttna på, idag toppades den med vaniljkvarg, hallon, kokosflakes och riven mörk choklad - mums!
Ha det fint!
23 februari 2016 | Bloggar – Mimmie Berglund
Hallå!
Ny vecka, nya möjligheter, nya chanser att ta sig an nya utmaningar och sprida glädje till alla fina människor vi har runtomkring oss. Härligt! Jag vaknade imorse med ungefär en miljon tankar virvlandes i huvudet. Varför? Jo igår började jag jobba som PT och instruktör på Nordic Wellness, SÅ himla kul men så otroligt mycket nytt att lära sig på väldigt kort tid. Imorgon har vi PT-kväll och jag vet knappt vad mina medarbetare heter, MEN det kommer gå galant, positivt tänkande och ett stort leende på läpparna så blir allt tusen gånger bättre, lättare och roligare.
Träningen då? Jo jag har många mål, fokus ligger just nu på att komma tillbaka ordentligt med löpningen men även att kontinuerligt styrketräna hela kroppen samt köra på med pilatesen för att behålla smidighet, stabilitet och en stark bålmuskulatun, jag tror inte att många förstår hur viktigt det är att kärnan i kroppen är stark.
Intervallpassen har aldrig varit såhär jobbiga men jag vet ju att det blir lättare, kondition är verkligen en färskvara. För några år sedan var milen innan frukost i ett bekvämt 5 min/km tempo inga beskymmer överhuvudtaget. Jag kommer ihåg hur jag glatt sa till alla "Äh det släpper efter en mil, då kommer du flyga fram", ha ha nu vet jag varför jag fick så många blickar som tänkte "Du är ju inte klok". Men gud vad jag saknar den känslan, när benen flyger fram och hela kroppen jobbar i symbios och du känner dig nästan oövervinligt, den endorfinkicken finns det ingenting som slår.
Mitt mål för tillfället är att springa Sthlm halvmaraton i höst, skulle vara så underbart att få göra comeback efter nu 2 år utan långdistanslöpningen. Sakta men säkert ska jag bygga upp en stark kropp, grym kondition och reläjt mycket pannben. En sak i taget, ett sunt tänkande och sen så blir allt hur bra som helst.
Kramar!
En bild från Alexandra Headland Beach med en bräda under armen, härliga minnen!
17 februari 2016 | Bloggar – Mimmie Berglund
Hej och framförallt STORT VÄKOMNA till min blogg!
För att ni ska få möjligheten att lära känna mig lite bättre så tänka jag börja med att svara på lite frågor om mig själv. Here we go
Hur gammal är du?
21 relativt nyfyllda år
När vaknade du idag?
07.00 var jag uppe och skuttade
Vad åt du till frukost?
Samma som jag ALLTID äter till frukost på vardagarna som den rutinmänniska jag är. Havregrynsgröt med skivad banan och kanel (eller ibland hallon), samt den obligatoriska koppen med kaffe.
Nämn tre saker man kanske inte vet om just dig:
- Jag bodde nästa hela förra året i Australien där jag studerade fitness (och glassade runt på stranden med jämna mellanrum), jag älskar att resa och upptäcka världen!
- Jag är ganska pedantisk och måste ha det rent och fräscht runt om mig
- Jag har tre tatueringar
Vad gällande ditt utseende är du mest och minst nöjd över?
Jag är faktiskt helt nöjd med mig själv och tycker att min kropp allt duger bra som den är. Visst vissa dagar när man kollar sig i spegeln så kanske man tänker lite för negativt om sig själv. Överlag är jag däremot nöjd och tycker alla ska vara det.
Vad har du gjort idag?
Jag har varit på en jobbintervju och sedan hållit i ett pilatespass på Medley Centralbadet i Norrköping där jag jobbar som just instruktör. Senare ska jag till min naprapat och få i ordning på mina stela axlar och nacke, ska bli SÅ skönt!
Vilken film såg du senast?
En hel film har jag inte sätt på länge då jag är serie-nörd, så jag måste säga serien ”Lie to me”, som jag rekommenderar starkt till alla!
Är du besatt av någonting?
Måste vara serien nämnd ovan och min mobiltelefon.. och mat förstås, älskar mat!
Beskriv en perfekt dag:
Solen skiner, kroppen mår toppen och humöret är på topp. Jag får spendera tid med de människor jag tycker väldigt mycket om, hålla i ett pilatespass och senare på kvällen snöra på mig löpardojorna och riva av milen på nytt personbästa, kvällen avslutas med en god middag, ett avsnitt av min favoritserie och jag får sedan somna bredvid min fina kille - En perfekt dag!
Vad lyssnar du på just nu?
Under pilatespasset hade jag igång en lugn spellista med avslappnande musik.
Hur går du helst klädd?
Träningskläder alla dagar i veckan, Så skönt!
Är du morgon eller kvällsmänniska?
Ögonen börjar hänga redan efter 20.00 och på morgonen har jag istället hur mycket energi som helst så ja, morgonmänniska!
Vilket var ditt bästa ämne i skolan?
Eftersom att jag är en idrottstjej så har jag alltid tyckt bäst om just idrott och även fotboll som jag kunde välja till som specialisering.
Vad köpte du senast?
Födelsedagspresent till min bästa kompis som fyller år imorgon så det förblir hemligt ;)
Vad har du i dina fickor?
Oj, alldeles för mycket.. Tuggummi, läkerol, handsprit, handkräm, nycklar, hörlurar, parkeringbiljetter, you name it – dom är ständigt fullproppade.
Vilken är din favoritaffär?
Förutom i mataffärer så handlar jag väldigt sällan haha. Det måste isåfall vara en sportaffär såsom stadium.
Vilka smeknamn har du haft?
Mimmsan, Mims, Mimmsi eller mitt nuvarande (och favorit) Mimmselmums
Vad är det bästa med dig?
Jag är superpositiv och typ alltid på bra humör (om jag inte är väldigt hungrig), sedan är jag väldigt målmedveten och ja det är nog det bästa med mig!
Hoppas att ni har fått en liten inblick i vem jag är, mer kommer givetvis med tiden. Nu ska jag kila ut på en härlig promenad i solen. Kram!
