Inte så lätta steg...

5 oktober, 2016

Igår var det tänkt att det skulle bli en lugn och fin runda, på typ 7-8 km.
Värmde upp bra, och allt kändes ok, i 1 km... sen kom problemen. Ont i vänster vad. Stretchade lite, masserade, stretchade och joggade vidare. Så fort jag ökade takten, ont igen. Fick stanna igen, massera och stretcha... så där höll det på, hela rundan. Blä och fy!!!! Efter knappt 7 km, gav jag upp.

Nu blir det tåhävningar, stretch och massage och löpskolning. Ska köpa nya skor, har avhjälpt förr. Så surt, när kondisen sitter och kroppen säger nej.

Härligt väder nu, så tråkigt om löpningen inte stämmer! Skrutt oxå!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!