Helgen lider mot sitt slut - sonens sportlovsvecka är över och det var inte helt lätt att få honom i säng i vettig tid i afton.
Själv är jag ledig även imorron måndag & tisdag.
Fattar ni vad lyxigt det känns sedan jag började mitt nya jobb, jag är alltid ledig måndagar & tisdagar.
Förrutom att jag kör corepass på tisdagkvällar på gymmet, men det ser jag som en del av egenträning o en extra bonus att man dessutom får betalt.
Denna helg har jag nött löpband.
Blev 6 km igår och 8 km idag.
Men sanningen är den att jag längtar efter ett längre distanspass ute.
Tänkte prova imorron, får se om man springer dubbat eller odubbat.
Blev lite full i skratt då jag läste Runners World idag.
Ja, det är väl bara vi löpare som förstår tjusningen med löpning och att löpning faktiskt slår längdskidåkning
Vad är det som lockar oss att springa ett lopp som GöteborgsVarvet - världens största halvmaraton med över 64 000 anmälda löpare och fler än 200 000 hängivna supportrar längs banan?
Vi på Allt om Löpning har listor för alla. Ska du springa ett långlopp eller en skön runda på 5 km? Kika in och se efter vad som passar dig då vi erbjuder över 100 listor!
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.
