Med eller utan lurar?

13 februari, 2020

Hur gör ni när ni är ute och springer, har ni musik i öronen eller kanske en ljudbok? Tycker ofta att de är lite bökigt med lurar, ibland har jag svårt att få pluggarna att sitta fast och de blir mer ett irritationsmoment. Ska jag bara springa en kortare tur, typ under 10 km brukar jag inte orka strula med lurar, och kör utan. Men samtidigt känns de mer motiverande med musik, har en spellista med musik med lite blanda takt. Runt 6 min/km är ganska lagom takt för mig, gärna blandat med lite snabbare då och då. Jag kan typ inte springa i otakt, så när takten blir snabbare så ökar jag även på stegen. Men de dumma med musik i öronen är att jag inte hör mina andetag.. tycker de är svårt att hitta en bra rytm med steg och andning när jag inte hör mina andetag, kanske är de en vanesak. Jag upplever att jag ibland har svårt att hitta rytmen, även utan lurar men för de mesta funkar de bra. Så för mig blir de lite blandat hur jag gör med lurar, ibland vill jag verkligen ha musik, men oftast föredrar jag att inte ha lurarna i.

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!