Nu har jag förstått vad löpskolning är, och vad det är till för. Det tog sin tid men från och med nu är det helt klart en del av träningsprogrammet för min del! Läs mer: http://springcalle.se/lopskolning-nu-forstar-jag-bade-syfte-och-anledning-med-det/
Rutinerad löpare men lat och sen på bollen