Eskil Persson

Enkelheten i löpning tilltalar mig väldigt mycket och jag försöker att inte krångla till det. Har som mål att springa Lidingöloppet på under två timmar och har börjat nosa lite på triathlon.

Eskil Persson

Nya prylar

9 juli 2017 | Bloggar – Eskil Persson

Jag försöker ju att hålla nere mitt skoinnehav eftersom jag vill ha så få prylar som möjligt liggandes här hemma, och nu har det uppstått en smärre skokris. Mina röda Reebok som jag gillade gick sönder, sprack i tyget, och jag fick pengarna tillbaka på Intersport. Samtidigt visade det sig att mina nya Merrell inte riktigt håller måttet på längre distanser (över 15 km) så dom får jag ha till kortare rundor. Men jag försöker ju köra en hel del långpass nu och behöver bra skor.

Min tredjeplats i Stockholm Trail renderade mig ett presentkort på Salming-produkter så därför begav jag mig i dag till Runners Store med siktet inställt på ett par Distance. Jag har nött ut ett par såna tidigare och var mycket nöjd med dom, förutom när det gällde färgen. Det visade sig att årets modell var minst lika ful men som tur var var den slut i min storlek. Däremot fanns en äldre modell som var mer i min smak: nästan helt svart med röda inslag. Till ett lägre pris dessutom. Jag slog så klart till på stående fot men var lite orolig för storleken; den kändes på gränsen till tajt men fanns inte i en storlek större.

Nåväl, det finns bara ett sätt att testa om ett par skor duger till att springa långt: genom att springa långt i dom. Och efter en testrunda på 22 kilometer känner jag mig hoppfull; det HÄR kan vara Lidingöskorna. Jag har även fått ett par nya Defunc-hörlurar av K som är riktigt bra. Skönt att ha bra grejer för en gångs skull.


Distance & Defunc. Obegripligt att jag produktplacerar här utan att få betalt.

Tips från tandläkaren

6 juli 2017 | Bloggar – Eskil Persson

Jag gick till en ny tandläkare i går. Det var en pratglad man och lite av en fritänkare; han använde till exempel själv inte tandkräm. Han snackade också om vikten av att andas genom näsan, och att en del långdistanslöpare använder den tekniken för att prestera bättre. Själv tejpade han igen sin mun på nätterna för att andas och sova bättre. Min egen mun var full av instrument och fingrar så jag kunde inte ställa några kritiska frågor, och kanske var det just därför det han sa verkade vettigt där och då. 

När jag kom hem stod banintervaller på schemat, första passet för i år. Jag provade att springa ett av varven med stängd mun, men det var svårt, jag klarade bara 200 meter. Men jag ska tänka på tandläkarens tips när jag springer framöver och försöka andas mer med näsan. Vem vet, det kanske ger resultat.

Från Djursholm till Danvikstull

2 juli 2017 | Bloggar – Eskil Persson

"…via broarna i gaaamla stan."

Tillbaka i Stockholm. Min första löprunda gick inte i Nackareservatet utan rakt igenom hela stan. Blev avsläppt vid Danderyds sjukhus (jag blir ofta avsläppt av bilar när jag ska springa nuförtiden) och sprang sen förbi Bergshamra, Brunnsviken och Birger Jarlsgatan, via broarna i Gamla stan som sagt, vidare längs med Stadsgården, genom Sjöstan och upp till Hammarbyhöjden. För er som kan er huvudstad. En fin välkommen-hem-runda på 18 km i lugnt tempo, och en rejäl kontrast mot landsvägslöpningen som jag har ägnat mig åt dom senaste två månaderna.

Sista rundan på landet

30 juni 2017 | Bloggar – Eskil Persson

I dag sprang jag sista löprundan i Närke på ett tag, imorgon bär det av till Stockholm igen. Det blev en variant på en tur som jag har sprungit några gånger förut: från Örebro genom Rynningeviken och Kränglan och vidare på grusvägarna hem till torpet. Fin tur, men platt och blåsigt. Det ska bli skönt att komma tillbaka till stan och få lite ordentlig skogslöpning. Det räcker med grusrakor på ett tag nu. 

Från en tidigare runda syns K på den s.k. Äsplundarakan - en kilometerlång allé där det gäller att stå på allt man orkar för att den är så tråkig. 

 

Som löpare hade jag lite betänkligheter mot att flytta ut i ett gammalt torp utan dusch, men det har gått väldigt bra. När det gäller snickeri är jag mer Alfons Åberg än Ernst Kirchsteiger, men en utedusch av enklare modell ordnades i alla fall. Tror till och med att jag kommer att sakna den.

 

Motståndsrörelse

27 juni 2017 | Bloggar – Eskil Persson

Jag brukar försöka hålla igång cyklandet lite men i år har det gått trögt. Kanske är det för att jag inte är anmäld till något triathlonlopp ännu. Jag har ett helt annat mentalt motstånd mot cykling än mot löpning. Springa kan jag göra när som helst och det känns aldrig som något jobbigt. Cykling är så mycket prylar. Man måste rota fram hojen, pumpa däcken, kolla kejdjan och hitta hjälmen (samt ett par strumpor som matchar övrig utrustning om man är ortodox). Löpning är bara pang bom så är man ute. 

Stjärnorna måste vara perfekt positionerade för att en cykeltur ska bli av. Det får inte blåsa för mycket, helst ska det vara helt vindstilla. Det får absolut inte regna, inte ens vara mulet. Strålande sol är inte heller bra, och det får inte vara för varmt. Eller för kallt. Förutom det rent vädermässiga vill jag också ha en bra runda, en ny väg jag inte har provat förut och gärna ett intressant utflyktsmål som ett slott eller en bra glasskiosk. Jag skulle aldrig sätta mig på en cykel bara för att träna benen, ligga och köra en tråkig sträcka fram och tillbaka eller så. 

Jag använder gärna cykeln som transportmedel, men inte som träningsredskap. Jag är en solskenscyklist. Bara det inte är för soligt.

Gilla Allt om Löpning på Facebook!