Röd kasslergryta

13 juni, 2012

Recept

Röd kasslergryta

Se fler recept från Bighappy på kokaihop.se.

Gilla: 453

Du kanske även gillar

1. Usain Bolt i en exklusiv intervju med Allt om Löpning!

Världens snabbaste man berättar om sitt sug efter skräpmat och om sina lätta löparskor han använder sig av under träningsrundorna på Jamaicas gator.

2. TRIATHLON: En idrott på frammarsch

En idrott sammansatt av de tre grenerna simning, cykling och löpning är en sportaktivitet många är nyfikna på att testa.

3. Så springer du lättare uppför backar

Ska du springa Lidingöloppet? Här visar Fredrik Zillén hur man kan springa lättare uppför backar. Med kunskaper från filmen klarar du legendariska Abborrbacken i Lidingöloppet bättre! Lycka till!

4. Klä dig rätt för vintersäsongen

Vill du förlänga säsongen, skippa hostan och maxa löparglädjen under årets mörkaste men kanske mysigaste tid? Då måste du klä dig smart.

5. Bygg upp kroppen för din löpning

Att göra övningar i hemmet eller att göra ett besök på ett gym för att förbereda din kropp ordentligt för både lopp och många springrundor utomhus kan vara en investering i sig.

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.

2. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Röd kasslergryta

Recept