Enkel fisksoppa med röd curry

13 juni, 2012

Recept

Enkel fisksoppa med röd curry

Se fler recept från Mattantense på kokaihop.se.

Gilla: 510

Du kanske även gillar

1. LÖP-TV: Hitta hjälp till ren inspiration att utveckla din egen träning

Här hittar du allt från gamla och spännande lopp som ger en minnen till inspiration till hjälp att träna upp kroppen på gymmet.

2. Usain Bolt i en exklusiv intervju med Allt om Löpning!

Världens snabbaste man berättar om sitt sug efter skräpmat och om sina lätta löparskor han använder sig av under träningsrundorna på Jamaicas gator.

3. Detta händer när du löptränar på asfalt

Asfaltslöpning gör att du som löpare utsätter dig för en kraftig stötchock motsvarande fyra gånger din egen kroppsvikt varje gång du sätter ner din fot men är det farligt?

4. Träna upp din benstyrka på bästa sätt som löpare

Traditionellt finns en missuppfattning om att styrketräning skulle ha en negativ inverkan på utvecklingen för löpare vilket inte alls stämmer.

5. Spring snabbare – och snyggare!

Löpträningen rullar på. Dags för ett nytt mål: Spring fortare! Här är metoden som får dig att flyga fram i spåret...

Hetast just nu

1. Hur bör jag träna för att klara en mil under 45 minuter?

Jag går sista året på gymnasiet och håller på med mitt projektarbete som handlar om att jag som aldrig sprungit en mil förut ska under några veckor träna för att klara av att springa en mil under 45 minuter. Tränar dock fotboll på hög nivå så konditionen finns men jag undrar hur bör jag träna? vad ska jag träna för muskler? hur bör ett träningspass se ut?

Hetast just nu

Tweets av @alltomlopning

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Enkel fisksoppa med röd curry

Recept