De senaste veckorna har jag känt att jag har börjat komma tillbaka till bra träningsrutiner, vilket genast gör underverk för mitt humör och naturligtvis för formen. Då är det ibland lite frestande att öka ytterligare ett snäpp. …
Allt om Löpning kontaktade Sport Support Center för att ta reda på vart gränsen går för träning vid förkylningar till influensavirus i kroppen. Hösten och vintern innebär för många löpare att träningen splittras upp av förkylningar till influensavirus i kroppen. …