Etikettarkiv

Eftersom min idé om ett tävlingsfritt år ändå sprack så har jag anmält mig till Lidingöloppet. Min vita val. Det är alltid mer stimulerande att ha ett träningsmål i horisonten att sikta mot. Och en dröm jag har är ju att springa på under två timmar. …

Lidingö

  När jag nu ändå har ångan uppe - låt mig presentera mitt mål för senvåren! (...trumvirvel...)Det enda loppet som jag har bokat in redan sedan maj i fjol är Göteborgsvarvet. Jag har sprungit den banan två gånger nu och gillar staden och stämningen. …

Mål och utmaningar

(Målgång och ser lite trött ut för tillfället!)Stockholm maraton gick bra. Sprang in på lätt döda lår på tiden 3.23. Det var en förbättring på exakt 30 minuter från förra året. Jag är väldigt nöjd med den förbättringen! …

Träningen veckorna efter maran

Lidingöloppet 30 km del 3 - Anders Gärderud guidar och tipsar dig om Lidingöloppets sista mil

Lidingöloppet 30 km del 2 - Anders Gärderud guidar och tipsar dig om Lidingöloppets andra mil

Lidingöloppet 30 km del 1 - Anders Gärderud guidar och tipsar dig om Lidingöloppets första mil

Lidingöloppet 2012 topp 30 vid 28 km. I detta klipp kan du se de 29-30 främsta löparnas kamp i Karins backe

Vill du se efter resultaten från lördagens Lidingölopp så hittar du alla resultat via denna länk. Mer info om lördagens och söndagens lopp kommer på Allt om Löpning inom kort.

Vi hjälper dig att hitta resultaten från Lidingöloppet

Om 12 timmar står jag på en lerig åker och ska slita som ett djur i 30km.Denna "grej" har betalat för sen ca ett halv år och lika länge sett fram emot.Jag kommer sedan ha väldigt ont i bennen o vara lite gnällig och mot kvällen se fram emot loppet nästa år igen. …

Nu är det nära!