Etikettarkiv
Valda etiketter: Trappträning
En favorit
Jag startar i princip alla dagar med en smoothie. Är ingen frukostmänniska och behöver lite tid på mig innan jag kan äta och då passar en smoothie perfekt. Den kan man ju söla i sig framför datorn på jobbet medan kroppen sakta kommer tillbaka till denna dimensionen. …
Trappträning
En lunchlöpning var inbokad i veckan så att några vänner och jag skulle hinna riva av lite backar tillsammans innan lördagens lopp. Eftersom passet tyvärr blev inställt satt jag lite snopet med träningsväskan packad på jobbet och funderade på hur jag skulle lösa situationen. …
Trappa upp eller ner?
Hotelweekend i Helsingborg med familjen. Vi firade en födelsedag. Väldigt soligt och vårligt men så himla kalla vindar... Vi bodde på ett anrikt gammalt hotell, på 4:e våning. Så väldigt bra med trappträning. Upp och ner x antal gånger. …