Etikettarkiv
Valda etiketter: Långpass
Långpass blir längre
Planen fick ett litet avbrott i veckan. Mådde väldigt dåligt under min runda i tisdags, fick ge upp och bara ta mig hemåt... feber, magont, illamående under några dagar. Bara att ogilla läget och ta nya tag efteråt. …
Kvalitetstid
Dags att lämna bilen på service och vad passar bättre än att ta tillfället till ett långpass samtidigt? Detta var ju något som jag inte ens i min vildaste fantasi skulle kunnat komma på tidigare om åren. …
Från ett starkt långpass till en motivationsdipp
Hm. Det går fortfarande rätt mycket upp och ner med löparformen och -motivationen om jag ska vara ärlig.För knappt två veckor sedan kändes det som att kroppen hade vaknat och jag kände mig pigg och stark. …
Löparkroppen har gått ur sitt ide
Även denna vecka har jag haft fullt upp på jobbet, Magnus har varit borrest några dagar och dessutom behöver vi komma i mål med vårt lilla heminredningsprojekt. Vilket också betyder att jag inte riktigt har fått till lika många träningspass som jag urspringligen hade planerat. …
Jag trivs i landet lagom
Under dagens löprunda tror jag att jag fick en liten uppenbarelse. Jag hade planerat att springa ett långpass om 21 kilometer ungefär.Först var det tal om att Magnus och jag skulle sticka ut tillsammans på morgonen, runt nio. Men planen ändrades. …
Inget runner's high direkt...
De senaste tre dagarna har varit tuffa. En spontan utekväll i fredags med vännerna ledde till en timma sömn, försovning och en tung jobbdag på lördagen. Idag gick det lättare, såg fram emot en mil med bästisen och ytterligare 15 km själv efter. …
Kravlös löpning när den är som bäst
Löpning kan verkligen kännas magiskt bra. Idag var en sån dag, när man njuter lite extra. Så jag antar att det var rätt beslut att skippa långpasset och dra iväg på en helt kravlös runda. Det fiffiga med såna pass är att man inte kan misslyckas. Blir det bara 3 kilometer? Fine! …
Ett spontant långpass och lite löpokondri
Igår skrev jag om min grundplanering för träningen framöver, idag tänkte jag berätta hur upplägget såg ut för denna vecka och varför jag ändrade mig. …
Långpass
I går sprang jag hem från jobbet. Eftersom jag jobbar 19 km bort blev det ett rejält pass. På vägen ska jag dessutom passera Billingen. Det börjar liksom med ca 6 km uppförsbacke, en stigning på ca 150 m. Inte riktigt min grej, om man säger så. …
Frukostdags
Sen frulle idag. Tre mackor med ost och vitlöks-salami samt kaffe och ett glas mjölk. Ställt fram klockan och funderar på att ta en långpromenad senare idag. Kan bli en brunch med vänner först! Ha en härlig dag alla och fortsatt trevlig påsk! Löpning, långpass blir det imorgon måndag.