Etikettarkiv
Valda etiketter: Motion
Mot nästa mål
Göteborgsvarvet var ju årets stora mål för mig, men det betyder inte att jag nu är klar med årets motion. Nu börjar nästa omgång - Göteborgsklassikern. Redan i morgon är första deltävlingen, nämligen Hisingen Runt. …
Långpass
I går sprang jag hem från jobbet. Eftersom jag jobbar 19 km bort blev det ett rejält pass. På vägen ska jag dessutom passera Billingen. Det börjar liksom med ca 6 km uppförsbacke, en stigning på ca 150 m. Inte riktigt min grej, om man säger så. …
En åtta i Ryd
En åtta i Ryd är inte åtta km, det är 4,5 km. Logiskt va? *L* Vi har ett jättefint motionsspår här, men det är ganska kort. …
Skövdeloppet 2013
I dag gick Skövdeloppet här i stan. Jag sprang inte, jag vara bara åskådare. Vädret kunde inte vara bättre, strålande sol och ca 10 grader varmt. Helt okej att sitta på en bänk, dricka kaffe och fota de som sprang förbi. Däremot har jag lite synpunkter på arrangörerna. …
Jogging - eller galenskap
Att jobba kväll och natt för att sedan jogga hem låter kanske som en effektiv planering, och det är det väl, men om man jobbar nästan 2 mil hemifrån är det långt hem till sängen. Nu har jag visserligen sovande jour, men det där med sovande är ju en sanning med modifikation. …
Tänk först - tala sen!
Det finns saker man inte säger rakt ut. Till exempel: "Jag kanske skulle jogga hem från jobbet i morgon bitti..." I alla fall inte när PT-Bella sitter vid bordet och lyssnar. Helt plötsligt bestämdes att hon kommer till mitt jobb och joggar med mig hem. Men, å andra sidan... …
Dubbel-nyttig motion
All motion är väl nyttig, men det finns motion som är liksom dubbel-nyttig. I Bollnäs går ett lopp till förmån för Cancerfonden. Varenda krona de får in i startavgifter går direkt till insamlingen, för alla kringkostnader är sponsrade. Det lottas dessutom ut en hel del fina priser. …
Värsta svetten!
Jag började dagen med en latte (perfekt uppladdning) och snörade sedan på mig skorna och joggade ner till Actic. 4,5 km i underbart vårvarmt värder. Så lyxigt att behöva ta av sig jackan, att kunna jogga utan långkalsonger och mössa. …
En sexa
Visserligen hade jag hoppats på 8 km i dag, men vid 4,5 km började jag få ont i magen så då ändrade jag mig. Jag vet inte om det var den rätt klena lunchen jag åt, eller om det var sviter efter operationen, men jag valde i alla fall att köra 6 km och sedan kliva av. …
Nu så...
Efter att ha vilat i några dagar är det nu äntligen dags att snöra på sig joggingskorna igen. Jag tar det lugnt och väljer att jogga på Actics löpband för då kan jag byta till styrka om jag känner av operationen. …